Prinzipien und Grundwerte -
Transparenz liegt uns am Herzen!

Grundlagen unseres sportpsychologischen Arbeitens

• Prinzip der Selbstständigkeit: Ziel ist es, Sportlern und Trainern Übungen und Handlungsmöglichkeiten an die Hand zu geben, die ihnen in Training und Wettkampf bei der Erreichung ihrer sportlichen und persönlichen Ziele dienlich sind. Sie sollen diese Techniken erlernen und selbständig einsetzen.
• Prinzip der Wertschätzung: Der Mensch steht bei uns an erster Stelle. Das bedeutet, dass wir die Individualität eines jeden Sportlers unabhängig von seiner Leistung respektieren und anerkennen.
• Prinzip der Verschwiegenheit: Die Schweigepflicht ist für uns die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.
• Prinzip der Freiwilligkeit: Selbstverständlich ist die gemeinsame Zusammenarbeit zu jeder Zeit freiwillig. Freiwilligkeit bedeutet z.B. auch, dass die Sportler die Möglichkeit erhalten, verschiedene Techniken und Übungen zu erproben. So können Sie diejenigen Übungen auswählen, die sie bei ihrem Sport am besten unterstützen.
• Prinzip der Transparenz: Wir finden es elementar wichtig die Auswahl und Wirkweise der Trainingsformen deutlich zu machen. Daher sind die erarbeiteten Übungen klar und für die jeweiligen Athleten bzw. Trainer nachvollziehbar.
• Prinzip der zeitlichen Effizienz: Das sportpsychologische Training soll die Sportler im mentalen Bereich so stark machen, dass sie nach der Beendigung der Zusammenarbeit selbstständig weiter trainieren können. Natürlich stehen wir aber auch sehr gerne für langfristiges Coaching zur Verfügung.
• Prinzip der fundierten Professionalität: Die Grundlagen unseres praktischen Arbeitens sind wissenschaftlich fundiert, unsere Trainings und Techniken vielfach erprobt.

Wie setzen wir das praktisch um?

Diese Prinzipien leiten unser tägliches Arbeiten mit Sportlern und Trainern auf vielfältige Art und Weise und werden beispielsweise in folgenden Punkten sichtbar:

• Ressourcenorientierte Beratung: Wir ermitteln die individuellen Ressourcen eines Sportlers, Teams oder Trainers. Das heißt, wir erarbeiten gemeinsam, welche vielleicht auch etwas verborgenen Stärken unser Gegenüber hat. Auf diesen Kompetenzen bauen wir auf und entwickeln individuell passende Lösungen.
• Teamwork von Kopf und Körper: Wir helfen Athleten, ihre mentalen Stärken weiter auszubauen und so positiven Einfluss auf ihre sportliche Leistung zu nehmen. Klar strukturierte Übungen steigern beispielsweise Konzentration und Aufmerksamkeit, helfen Sportlern, Störfaktoren während des Training und des Wettkampf auszublenden oder den Ablauf von Bewegungsfolgen so zu verinnerlichen, dass sie auch unter Stress optimal funktionieren.
• Unabhängig mental trainieren: Wir legen Wert darauf, die Sportler auf ihrem selbständigen sportlichen Weg zu unterstützen, ohne eine Abhängigkeitsbeziehung herzustellen. Wir vermitteln den Sportlern und Trainern individuelle Kompetenzen, die sie über die direkte Betreuung hinaus auch eigenständig umsetzen können.
• Der Mensch ist (viel) mehr als Sport: Für uns stehen die Individuen im Vordergrund – Leistungen sollten nicht um jeden Preis erbracht werden. Neben sportlichen Erfolgen sehen wir auch weitere Faktoren wie das menschlich-persönlich-soziale Umfeld eines Athleten als entscheidende Faktoren an, deren praktische Bedeutung für den Sportler in unserer Arbeit herausgearbeitet und unterstrichen wird.